Proteína não é uma coisa só. É uma sequência de peças menores, os aminoácidos. A L-arginina é uma dessas peças, e aparece em quase toda comida rica em proteína.
Se você já contou proteína no prato, já contou arginina sem saber.
O que é a L-arginina
É um aminoácido classificado como condicionalmente essencial. Traduzindo: o corpo de um adulto saudável produz parte do que precisa, e o resto vem da dieta.
O “L” do nome indica a forma em que ela aparece nos alimentos e no próprio corpo.
Onde encontrar L-arginina
Ela acompanha a proteína, de origem animal ou vegetal:
- carnes, frango e peixes;
- ovos e laticínios;
- amendoim, castanhas e sementes de abóbora;
- soja e grão-de-bico.
Quem come bem já ingere arginina. A questão é quanto, e com que regularidade.
A dose no FORJA
No FORJA, a L-arginina entra em dose fixa, todo dia igual:
Onde o FORJA entra
Cada porção (2 cápsulas) tem 200 mg de L-arginina, ao lado de zinco, selênio, boro, feno-grego, hidroxitirosol e as vitaminas C, B6 e B12. Sem hormônio e sem estimulante.
Você não precisa montar a fórmula ingrediente por ingrediente. Ela já vem pronta, numa dose só.
Uma peça de um conjunto de 9.
Veja o que mais tem dentro do FORJA e como ele entra na sua rotina. Sem risco por 90 dias.
Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças. Quem usa medicamentos para pressão arterial ou para o coração deve falar com o médico antes de suplementar arginina.
Fontes: ANVISA, Instrução Normativa nº 28/2018, Anexo VI (advertências) · MedlinePlus (NIH), L-arginine · Composição por porção conforme rótulo do FORJA.